Ny uke nye muligheter :)

Det har ikke skjedd mye spennende her i gården i det siste, bortsett fra at jeg bygger om stua, freser, dreier og snekrer ferdig bokyllen i stua, og ellers gjør alt klart for å sette inn de fem avlange studevinduene jeg kjøpte tidligere i år.

Bortsett fra det så går det i Zumbatimer på 3T stort sett hver eneste dag. Siden jeg skal ha timer på et nytt senter fra årsskiftet må en jo bare bygge opp kunnskapen og teknikken så det som vanlig blir fengende og intensive timer en tilbyr de som kommer på timene ens :)
 Men totalt sett blir det og trappe ned på timeantallet dette semestert og hvorvidt jeg også skal  ha timer på SiT i vår, er opp til kabalen gruppetreningslederen der oppe velger og legge.

Jeg har vært inne i Ketose igjen i snart en uke og det går egentlig bare lettere og lettere jo mer en venner seg til denne måten og spise på. Det er rett og slett fantastik hvor godt kroppen selv regulerer matlysten når en holder seg unna de insulin frambringende karbohydratene i hverdagsmatenmaten. Og som alle med kunnskap om ernering vet, det hormonet som påvirker fettbyggingsprossessen i kroppen mest..... Er insulin....